UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS

Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos

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Las pausas activas favorecen el bienestar emocional, reducen el aventura de enfermedades asociadas al sedentarismo y mejoran el ambiente sindical

En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos de dos personas diferentes. Luego, sin soltarse, deben trabajar juntos para encontrar la mejor manera de deshacer el nudo humano formado. 

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